Палки для скандинадвской ходьбы

Скандинавская ходьба с палками – это своеобразная альтернатива ходьбе на лыжах в течение бесснежного времени года. При скандинавской ходьбе сгорает почти в два раза больше калорий, чем при обычной. Нагрузка же на позвоночник благодаря использованию палок значительно снижается. Заниматься этим видом ходьбы можно в любом возрасте, для этого не нужно специальных знаний или подготовки. (Подробнее...)

Скандинавская ходьба с палками: польза и удовольствие

Польза скандинавской ходьбы несомненна. Занимаясь ею, человек тренирует почти все мышцы своего организма. В процессе регулярных занятий можно:

• похудеть
• улучшить осанку
• нормализовать работу легких и сердца
• проводить больше времени на свежем воздухе  

Этой ходьбой занимаются, как правило, в компании. То есть другими ее преимуществами являются общение и знакомство с новыми маршрутами. Научиться скандинавской ходьбе совсем не сложно. Нужно только запастись терпением, приобрести подходящую обувь и, конечно, палки для скандинавской ходьбы купить. Этот спортинвентарь подбирается в зависимости от роста человека.

В интернет-магазине «Привет, Атлет!» имеется все необходимое для занятий скандинавской ходьбой. Качество спортивного инвентаря достаточно высокое, цены при этом вполне приемлемые. Мы уверены, что среди имеющихся моделей вы подберете то, что нужно именно вам, чтобы получать максимальную пользу и удовольствие от занятий скандинавской ходьбой с палками.