Например: коньки
0 0 руб.
+7 (495) 008-51-45

Крюки тяжелоатлетические

Тяжелоатлетические крюки – спортивные аксессуары для повышения эффективности выполнения ряда упражнений. Спортивные крюки состоят из двух частей: собственно крюка, который выполнен из металла, и части, предназначенной для фиксации крюка на запястье, - она изготовлена из прочной ткани. Сама фиксация осуществляется с помощью липучки. (Подробнее...)

 

Функции тяжелоатлетических крюков

Главная задача крюков – снять часть нагрузки с кистей рук, передав ее сразу на предплечье. Это особенно актуально при выполнении упражнений, в основе которых лежат тянущие движения. Сюда же относятся упражнения, выполняемые из положения виса на перекладине.

Поскольку за движение пальцев отвечают мелкие мышцы, нет ничего удивительного, что при работе с серьезными весами, равно как и при продолжительном висе на турнике именно они «умирают» первыми. В то же время целевые мышечные группы в этом случае остаются недотренированными. Избежать этого вам позволят атлетические крюки.

Кому нужны тяжелоатлетические крюки

Если вы чувствуете, что при выполнении упражнений, базирующихся на тянущих движениях или выполняемых из виса на турнике, вы вынуждены завершать подход, поскольку больше не можете удерживать снаряд, крюки помогут вам выжать из целевых групп мышц максимум. К таким упражнениям относятся различные варианты тяги блоков, подтягивания на перекладине, подъем ног из положения виса и, конечно же, все виды тяги штанги во главе со становой.

Как использовать тяжелоатлетические крюки

Перед выполнением упражнения зафиксируйте крюки на запястьях таким образом, чтобы они цепляли снаряд с той же стороны, что и ваши большие пальцы. Поскольку под воздействием нагрузки фиксация ослабевает, после каждого подхода рекомендуется фиксировать крюки по новой. Магазин «Привет, Атлет!» предлагает вашему вниманию высококачественные крюки от ведущих производителей спортивных аксессуаров.

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии