Эспандеры для тренировки кистей рук

Эспандер кистевой – спортивный снаряд, позволяющий развить мускулы рук, укрепить мышцы кисти, ладони, пальцев. Характеризуется высокой эффективностью за счет своей уникальной конструкции. Регулируемые модели такого эспандера отличаются универсальностью, т.к. позволяют установить желаемую жесткость.

Эспандер кистевой: выбор снаряда нужной жесткости

Тот, кто желает эспандер кистевой купить, должен иметь представление о видах такого снаряда. Он бывает:

• регулируемым, т.е. позволяет регулировать его жесткость
• нерегулируемым, это снаряды с фиксированной жесткостью

Первый вариант подойдет новичкам, потому что он отличается универсальностью. Имеющие определенный тренировочный опыт, как правило, отлично знают, эспандер какой жесткости им нужен. Поэтому в их случае можно выбирать нерегулируемый снаряд.

Важно знать о том, что эспандер кистевой требует правильного с ним обращения. Это необходимо не в плане сохранности целостности его конструкции, а в плане предотвращения получения травм. Кроме того, при его использовании рекомендуется выполнять упражнения, которые постепенно увеличивают нагрузку на кисть, ладонь.

Покупайте кистевой эспандер в интернет-магазине «Привет, Атлет!». Не забывайте тщательно знакомиться с характеристиками выбранного снаряда. При верном подходе к его выбору у вас получится сделать тренировки и эффективными, и безопасными.