Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения
22 августа 2012

Здоровая, правильная диета и упражнения сами по себе отличный способ похудеть и достичь поставленных задачь в приобретении желаемой формы Но! Зачастую это очень длинный и тернистый путь. Спортивные добавки для похудения помогут Вам быстрее и проще достичь столь желаемых результатов.
Хочется еще раз акцентировать Ваше внимание на том, что без здорового питания и тренировок, спортивные добавки малоэффективны и результата ждать придется ооочень долго.

Итак, добавки расположены по степени убывания их эффективности и воздействия на снижение лишнего веса.

Жиросжигатели-термодженики — одна из самых лучших добавок для похудения, активирующая распад жира, подавляющая аппетит и увеличивающая производительность тренировок. На каждой тренировке вы сможете сжечь от 50 до 100% больше калорий, а за счет снижения аппетита, уменьшите количество потребляемых калорий, и, следовательно, результаты будут значительно лучше.

L-карнитин — наиболее безопасный жиросжигатель, прибавляет сил и выносливости, положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и не имеет побочных эффектов. Карнитин ускоряет транспорт жировых молекул в митохондриальный матрикс — место их разрушения.

Протеин. В целях снижения веса лучше выбрать комплексный белок с продолжительным периодом всасывания, который позволит удовлетворить потребности организма в аминокислотах и снизит аппетит. Протеин поддержит метаболизм на оптимальном уровне, позволит большему количеству жировых клеток превратиться в энергию, оптимизирует внутренние процессы, компенсирует недополучение аминокислот из-за диеты.

Витаминно-минеральный комплекс. Все метаболические реакции, мышечный рост и распад жира протекают при участии витаминов и минералов, поэтому хорошие результаты недостижимы без этой добавки. Диета при похудении ограничивает поступление витаминов и минералов с пищей, по-этому комплекс витаминов приобретает очень важное значение. Данные добавки оптимизированы для спорта, создают идеальные условия для сжигания жира и компенсации недополуенных питательных веществ. Витаминно-минеральные комплексы помогут поддержать в здоровом состоянии волосы, кожу и весь организм вцелом в период диет и высоких физических нагрузок.

BCAA. Комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Данное звено направлено на сохранение мышц в условиях тренировочного стресса. ВСАА обладают широким спектром эффектов, они не только защищают мышцы, но и способствуют распаду жира и подавлению аппетита.

Омега-3-6-9 жирные кислоты — незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в метаболизме жиров и способствует похудению, защищая сердечно-сосудистую систему, снижая уровень вредного холестерина и обладая многими другими положительными эффектами. Побочные эффекты полностью отсутствуют. Смотрите эти продукты в разделе Витамины и минералы.
В зависимости от своих особенностей, целей и предпочтений вы можете выбрать приведенные выше добавки в любом сочетании, но мы рекомендовали бы использовать как минимум Жиросжигатель + Протеин + Витамины. Жиросжигатель можно заменить или, для скорейшего достижения результатов, дополнить L-карнитином. Добавление остальных компанентов на Ваше усмотрение.

Вернуться к новостям
Товары к этой новости
 
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии