БЕГОВАЯ ЕДА - бесплатный семинар

БЕГОВАЯ ЕДА - бесплатный семинар
20 ноября 2015

У нас в гостях Сергей Агапкин — медик, психолог, специалист по физической культуре. Ректор Института традиционных систем оздоровления, осуществляющего образовательную деятельность в области физкультуры и спорта.

Сергей — популярный телеведущий (программы «О самом главном», «Секрет ее молодости» на телеканале «Россия»). Один из ведущих специалистов в области йоги и йогатерапии в СНГ и основатель и руководитель сети студий «Agapkin Yoga Station».

Темы, которые Сергей раскроет в течение семинара:

  • Бег: что происходит «под капотом». АТФ, КрФ, Лк и прочие подробности
  • Особенности биохимического обеспечения при разных видах бега
  • Питание как неотъемлемая часть тренировочного процесса
  • Специальные «беговые диеты» — польза, вред и самовнушение
  • Пищевые добавки, спортивное питание и немного фармакологии. Что есть что и что почем.

Вход свободный. Регистрация на встречу обязательна здесь на таймпаде.

15 декабря 19-30

Штаб I LOVE RUNNING

Хамовнический вал, 36.

5 минут от м. Спортивная

 

www.iloverunning.ru

Вернуться к новостям
 
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии