Бодибары, гимнастические палки

Бодибары, гимнастические палки
Бодибар неопреновый STARFIT BB-301 2 кг.
Артикул: УТ-00007183
0 отзывов
Бодибар неопреновый BB-301 — это бодибар от популярного бренда STARFIT, который имеет неопреновое покрытие, приятное на ощупь, он не будет оставлять мозолей на ладонях и ссадин на спине и плечах. Специальная форма заглушек не позволит снарядам кататься по полу и пачкать неопреновое покрытие. Идеально подходят для функциональных тренировок, как индивидуальных, так и в группах. Их используют в качестве отягощения более легкого, чем штанга. Цвет: черный, розовый Вес, кг: 2 Длина, см: 120
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-3 120 см. 3 кг. зелёный
Артикул: 1101631
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-3 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 3 кг. Производитель - Россия
Бодибар металлический L1200 мм. 4 кг. красный
Артикул: УТ-00000061
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 4 Размер, см: 120
Бодибар металлический L1200 мм. 3 кг. зелёный
Артикул: УТ-00004978
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 3 Размер, см: 120
Бодибар неопреновый STARFIT BB-301 3 кг.
Артикул: УТ-00007184
0 отзывов
Бодибар неопреновый BB-301 — это бодибар от популярного бренда STARFIT, который имеет неопреновое покрытие, приятное на ощупь, он не будет оставлять мозолей на ладонях и ссадин на спине и плечах. Специальная форма заглушек не позволит снарядам кататься по полу и пачкать неопреновое покрытие. Идеально подходят для функциональных тренировок, как индивидуальных, так и в группах. Их используют в качестве отягощения более легкого, чем штанга. Цвет: черный, розовый Вес, кг: 3 Длина, см: 120
Бодибар неопреновый STARFIT BB-301 5 кг.
Артикул: УТ-00007186
0 отзывов
Бодибар неопреновый BB-301 — это бодибар от популярного бренда STARFIT, который имеет неопреновое покрытие, приятное на ощупь, он не будет оставлять мозолей на ладонях и ссадин на спине и плечах. Специальная форма заглушек не позволит снарядам кататься по полу и пачкать неопреновое покрытие. Идеально подходят для функциональных тренировок, как индивидуальных, так и в группах. Их используют в качестве отягощения более легкого, чем штанга. Цвет: черный, розовый Вес, кг: 5 Длина, см: 120
Бодибар неопреновый STARFIT BB-301 6 кг.
Артикул: УТ-00007187
0 отзывов
Бодибар неопреновый BB-301 — это бодибар от популярного бренда STARFIT, который имеет неопреновое покрытие, приятное на ощупь, он не будет оставлять мозолей на ладонях и ссадин на спине и плечах. Специальная форма заглушек не позволит снарядам кататься по полу и пачкать неопреновое покрытие. Идеально подходят для функциональных тренировок, как индивидуальных, так и в группах. Их используют в качестве отягощения более легкого, чем штанга. Цвет: черный, розовый Вес, кг: 6 Длина, см: 120
Бодибар металлический L1200 мм. 6 кг. фиолетовый
Артикул: УТ-00000063
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 6 Размер, см: 120
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-5 120 см. 5 кг. синий
Артикул: 1107670
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-5 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 5 кг. Производитель - Россия
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-7 120 см. 7 кг. фиолетовый
Артикул: 1107672
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-7 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 7 кг. Производитель - Россия
Бодибар металлический L1200 мм. 8 кг. чёрный
Артикул: УТ-00000065
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 8 Размер, см: 120
Бодибар металлический L1200 мм. 5 кг. синий
Артикул: УТ-00000062
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 5 Размер, см: 120
Бодибар металлический L1200 мм. 2 кг. жёлтый
Артикул: УТ-00000060
0 отзывов
Бодибар 6кг, L1200 мм — это практичный бодибар весом 6 килограмм, предназначен для занятий фитнесом. Вес, кг: 2 Размер, см: 120
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-2 120 см. 2 кг. жёлтый
Артикул: 1101636
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-2 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 2 кг. Производитель - Россия
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-4 120 см. 4 кг. красный
Артикул: 1101632
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-4 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 4 кг. Производитель - Россия
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-6 120 см. 6 кг. фиолетовый
Артикул: 1101633
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-6 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 6 кг. Производитель - Россия
Гимнастическая палка (бодибар) ББ-8 120 см. 8 кг. чёрный
Артикул: 1101634
0 отзывов
Бодибар Артикул: ББ-8 Материал: сталь Длина: 1200 мм Вес: 8 кг. Производитель - Россия
Бодибар неопреновый STARFIT BB-301 4 кг.
Артикул: УТ-00007185
0 отзывов
Бодибар неопреновый BB-301 — это бодибар от популярного бренда STARFIT, который имеет неопреновое покрытие, приятное на ощупь, он не будет оставлять мозолей на ладонях и ссадин на спине и плечах. Специальная форма заглушек не позволит снарядам кататься по полу и пачкать неопреновое покрытие. Идеально подходят для функциональных тренировок, как индивидуальных, так и в группах. Их используют в качестве отягощения более легкого, чем штанга. Цвет: черный, розовый Вес, кг: 4 Длина, см: 120
Бодибар неопреновый L1230 мм. IR93023A
Артикул: УТ-00006675
0 отзывов
1 376
руб.
Бодибар - это простой, и в то же время универсальный спортивный снаряд, выполненный в виде палки. Благодаря развитию сразу нескольких групп мышц, этот снаряд, цена которого доступна широким группам населения, очень востребован. Вы можете заказать бодибары различной массы, отличающихся друг от друга размером и цветом наконечники. Они, как правило, изготовлены из стального основания, при этом могут быть покрыты пластиком или мягкой матерчатой тканью (например, неопреном).

Преимущества упражнений с бодибарами

По своей конструкции бодибары, представленные в нашем интернет-магазине, напоминают одновременно гантели и штангу. Как следствие, они могут применяться как для развития отдельных группы мышц, так и служить в качестве обычного утяжелителя.
Это зависит как от веса бодибара, так и от пола, возраста, изначальной подготовки. У нас вы можете купить бодибары размером от 1,2 до 1,25 м и массой от 2 до 6 кг. За счёт такого широкого ассортимента мы можем предложить варианты как для новичков (даже женщин и детей), так и для людей, длительное время занимающихся спортом.
Бодибар имеет выигрышную конструкцию по сравнению со штангой и гантелью. При его подъёме не происходит перекоса ни на левую, ни на правую сторону (как у гантелей). В то же время, нагрузка распределяется равномерно, в отличие от штанг с «блинами». В результате те, кто интенсивно занимается с бодибарами, гармонично наращивают мышцы, они легко компенсируют малоподвижный образ жизни, распространённый в наше время, но при этом не подвергают чрезмерной нагрузке позвоночник и зону надягодичных и поясничных мышц.
Кроме того, имеет значение и финансовый фактор. Цена бодибардов существенно ниже, чем других снарядов, аналогичных им по функциям. Кроме того, для многих женщин стоит задача скорее сбросить лишний вес, чем накачать гору мышц. Несложные, но регулярные упражнения с данными снарядами способны быстро и эффективно решить эту задачу.

Основные правила

Работа с бодибарами должна подчиняться основному правилу — постепенному и плавному, но постоянному увеличению нагрузок. Это достигается как за счёт увеличения подходов к снаряду, так и приобретением более тяжёлых бодибардов. Если вы решили купить бодибарды, необходимо тщательно изучить методику работы с ними.. В среднем, желательно осуществлять около 15-20 подходов к снаряду в течение дня. При этом следует соблюдать 2 основных правила:

Во время каждого подхода повторять 2-3 вида упражнений на каждую группу мышц;
Постепенно увеличивать вес бодибардов.

Развиваемые группы мышц

Упражнения с бодибардами относятся к универсальным видам физических нагрузок. Тем не менее, наиболее эффективными являются занятия для спины, для мышц рук и плечевого пояса и для пресса. Для определения состава комплексных занятий рекомендуем обратиться к консультациям наших специалистов, которые индивидуально разработают ваш комплекс упражнений, если вы решили заказать бодибарды в «Привет, атлет».

Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии